THIRD TRIMESTER : MASALAH TIDUR!

Assalamualaikum..

Alhamdulillah.. Esok genap 31 minggu dah.. Da nak masuk 8 bulan. Yea! Antara yang dihadapi sejak masuk trimester ketiga ni tak la seteruk trimester 1 dulu. 

Minggu 26-28 lebih kurang;

Sakit pinggang, sakit kaki, sakit punggung, sakit semua la. Tambahan pulak hari-hari pergi office turun naik tangga. Office pulak kat tingkat 3. BAGUS sangat kan. Pastu decide nak cuba Ostematrix Shaklee. Kawan yang suggest. Masa pregnant dulu dia amalkan Oste ni & badan cergas je. Jarang sakit-sakit. So saya cuba la.

Minggu 29-31 ;

Dah mula makan Oste tiap hari. Patutnya makan 4 bijik sehari. Tapi saya makan 2 saja. Entahlah macam takut nak makan banyak. Pil tu besar la pulak. Dahla saya memang tak suka telan pil. Lagipun saya kecik je. Cukupla kot 2 bijik sehari. HAHA. 

Alhamdulillah lepas amalkan Oste ni memang kurang sakit badan saya. Sakit belakang & pinggang dah takde pun. Kaki kadang-kadang masih sakit la. Maklumla tiap hari turun naik tangga bawak perut yang makin besar. Memang semput jugak la.

Cuma sekarang saya memang susah nak tidur. Mata takde masalah. Pukul 9 malam pun da ngantuk. Masalahnya posisi tidur tu buatkan saya susah nak lelap lama. Pusing kiri tak selesa. Pusing kanan selesa tapi baby pulak kick kau2! Terlentang jangan harapla. Cukup 5 minit memang sesak nafas dibuatnya. Akhirnya tidur la pusing kiri kanan kiri kanan sampai ke pagi. HAHA. 

Takpela. Demi baby. He. Husband pun jadi susah nak tidur sebab saya tidur memang tak dok diam dah. Cari posisi yang selesa tu memang susah sangat. Harap-harap walaupun saya tak selesa, baby kat dalam perut dapat rehat & tidur nyenyak. Sebab sepanjang hari sampai la malam sebelum tidur pun baby masih aktif kick2 saya.

Ada lagi lebih kurang 9 minggu. Harap baby sihat & sempurna. Tak lama lagi boleh jumpa dah! InsyaAllah.. Amin.

Lebih kurang macam ni la mata kita sekarang. Takpe. Panda kan comel.

PRAY FOR MANGSA BANJIR DI PANTAI TIMUR

Assalamualaikum..

Pagi ni bukak FB tengok update tentang banjir. Runtun rasa hati. Rasa nak nangis pun ada. Ya, saya berasal & menetap di Sarawak, takde keluarga yang tinggal kat sana. Tapi tetap rasa sedih tengok musibah yang menimpa mereka di Pantai Timur. 

Terbaca status seorang kawan yang dah menetap kat sana ikut suami. Ya Allah. Betapa beratnya dugaan yang dihadapi mereka sekarang. Dengan 2 anak yang masih kecik. & bersama adik iparnya yang tunggu masa nak bersalin. :'( Tak dapat bayangkan perasaaan mereka sekarang. 

Moga Allah melindungi kalian yang terlibat dengan bencana banjir ni. Mohon pada individu yang masih bercakap negatif, mengungkit tentang politik, pemimpin, hentikanlah. Ini ujian dari Allah. Bukan hanya ujian ke atas mereka yang terlibat. Tapi juga ujian buat kita. Lebih baik doakan & katakan yang baik-baik sahaja untuk mereka yang terlibat. Jangan ditambah dengan kata-kata sumbang & kosong yang takkan mampu ubah apa pun.

Moga ALLAH sentiasa melindungi kita dari musibah. AMIN YA RABBAL ALAMIN..

Week 26.

Assalamualaikum.

Sekarang dah masuk bulan keenam ++. Lebih tepat dah 26 minggu. Alhamdulillah sekarang badan memang cergas. Orang kata 2nd trimester memang lebih cergas berbanding trimester lain kan? Cuma sekarang ada masalah tiap kali lepas makan/minum. Lepas makan / minum mula rasa tak senang duduk. Huhu T_T Perut rasa tegang sangat-sangat walaupun makan bukan dalam jumlah yang banyak. Mungkin sebab saya ni berangka kecik, perut pun kecik, bila baby mula membesar kat dalam ni + makanan / minuman pulak jadinya sangat padat. 

Tu baru makan biasa-biasa / sikit. Kalau makan banyak? Memang tak senang duduk saya. Bersandar sakit, tak bersandar sakit, bawak berdiri pulak rasa lagi tegang. Huhu. Anak Ibu da makin berat ek? Kick boxing pun da makin kuat sekarang. Kekadang macam berombak je atas perut. Entah apa Baby H buat kat dalam =) Paling aktif malam-malam sebelum masa tido. Terbalik pulak kan.

Tak sabar rasanya nak jumpa dia =') 

Sedikit info tentang minggu ke 26 (Sumber : Baby Center )

Ukuran bayi anda, apabila mengukurnya dari kepala ke jari kaki sambil meluruskan kakinya, ialah 35.6sm. Beratnya lebih sedikit daripada 760g. Mata bayi anda mula membuka di sekitar masa ini. Responnya terhadap bunyi-bunyian semakin konsisten menjelang penghujung bulan ketujuh, apabila jaringan saraf-saraf ke telinga sudah siap terbentuk. Di terus menyedut nafas kecil-kecilan dan walaupun dia hanya menyedut air dan bukan udara, ini masih merupakan latihan yang baik untuk dia selepas dilahirkan kelak. 

Oleh kerana bayi anda membesar dengan pantas dan perkembangan otaknya begitu giat pada masa ini, pemakanan anda adalah amat penting. Teruslah memakan diet seimbang yang merangkumi banyak bijirin dan sayur. Makanan yang kaya dengan serat, termasuk roti bijian penuh dan bijirin, kekacang dan beras perang mengandungi banyak vitamin B dan membantu mencegah sembelit. 

Kelas antenatal anda seharusnya sudah bermula dalam satu atau dua minggu ini, atau mungkin sudahpun bermula. Kelas-kelas ini dapat memberikan anda maklumat yang baik dan jelas tentang kelahiran dan hari-hari awal keibubapaan. Melengkapkan diri dengan maklumat akan membantu menenangkan apa jua keraguan anda tentang melahirkan bayi. 

Ya ALLAH, moga Kau permudahkan segala urusan kami. AMIN.